Le bien-être favorisé par le bonjour

Une enquête menée par la société américaine Gallup et relayée par Ouest France montre que le fait de dire bonjour à ses voisins favorise le bien-être. Grâce à un indice fixé sur une échelle de 0 à 100, l’étude, réalisée en ligne auprès de 4 5000 Américains, montre que « le score de bien-être augmente régulièrement en fonction du nombre de voisins salués, passant de 51,5 parmi ceux qui disent bonjour à zéro voisin à 64,1 pour ceux qui saluent six voisins ».

Cependant, comme le fait remarquer Dan Witters, directeur de recherche pour le Gallup National Health and Well-Being, au-delà de six voisins salués, la sensation de bonheur s’estompe, car les scores sont moins élevés. « Après six voisins, il n’y a plus d’avantages à saluer vos voisins. Mais en saluer six vaut mieux qu’en saluer cinq, cinq vaut mieux que quatre… jusqu’à zéro », précise-t-il.

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Pour être plus heureux, il suffirait de dire… bonjour à ses voisins

– 18 août 2023. Par Clara DENIS. Et Pablo Maillé USBECK ET RICA et Ouest France

Ne dit-on pas que le bonheur passe par des choses simples ? En voici un exemple : dire bonjour à ses voisins chaque jour favoriserait notre bien-être, selon une enquête menée par la société américaine d’analyse et de conseil Gallup.

Marqueur de politesse pour certains, tentative de rapprochement amical pour d’autres, le salut aux voisins est un incontournable dans notre quotidien. On ne peut souvent y échapper, à moins d’entretenir des relations tendues avec ceux-ci…

montre pourtant que ce geste anodin est d’une importance capitale pour notre santé mentale. Il favoriserait chez nous un meilleur bien-être.

À partir de six voisins salués, vous voilà heureux

L’étude s’est concentrée sur le cas des États-Unis où plus de 4 500 personnes ont participé à l’enquête sur Internet. Elles ont été invitées à calculer leur score de bien-être en ligne à partir de plusieurs critères liés aux voisins : bien-être professionnel, bien-être social, bien-être financier, bien-être physique et bien-être de la communauté.

Grâce à un indice fixé sur une échelle de 0 à 100, l’enquête montre que « le score de bien-être des Américains augmente régulièrement en fonction du nombre de voisins salués, passant de 51,5 parmi ceux qui disent bonjour à zéro voisin à 64,1 pour ceux qui saluent six voisins »,note la chaîne de télévision  

En voilà un échange de bon procédé. Saluer six voisins, idéalement dans la matinée, pour attaquer sa journée en toute détente. Encore faut-il les trouver ou en avoir la motivation, car dire bonjour à quelqu’un peut amener involontairement à une discussion longue… trop longue parfois.

Pour Dan Witters, directeur de recherche pour le Gallup National Health and Well-Being, au-delà de six voisins salués, la sensation de bonheur s’estompe, car les scores sont moins élevés. « Après six voisins, il n’y a plus d’avantages à saluer vos voisins. Mais en saluer six vaut mieux qu’en saluer cinq, cinq vaut mieux que quatre… jusqu’à zéro », précise-t-il auprès de   

Les Américains plus âgés, plus nombreux à saluer que les jeunes

Autre résultat de l’enquête : les personnes âgées de plus de 65 ans prennent plus le temps de saluer le voisinage que les plus jeunes générations. 41 % d’entre elles ont le bonjour facile auprès « d’une moyenne de 6,5 voisins ou plus », note CNN.

« Les salutations augmentent assez régulièrement avec l’âge », remarque l’analyste américain. « Les Américains plus âgés sont plus susceptibles de déménager à la retraite dans une ville de taille moyenne ou petite ou même dans une zone rurale où les opportunités de connaître des voisins, seraient plus grandes », poursuit-il du côté de la chaîne américaine.

Mais au fait, comment on se salue ?

Vaste question, car les possibilités sont très nombreuses. « Un grognement, un hochement de tête, un signe de la main, une tape dans le dos ou juste un bonjour poli ? », propose CNN.

En France, faire la bise est devenu plus rare depuis la crise sanitaire. Et cela y compris dans le domaine des relations amicales ou entre voisins.

Sauf exception, on continue de se saluer dans le voisinage. Alors, qu’attendez-vous pour le faire ? On vous voit venir : il n’y a pas que pendant la Fête des voisins qu’il faut être gentil avec les habitants du quartier ou de la copropriété.